ADHD – Il movimento come opportunità – Good Practice
Passaggi attivi – Ponti in movimento
Brevi transizioni attive tra gli esercizi aiutano i bambini a rimanere attenti e concentrati. Semplici attività motorie quali saltellare, stare in equilibrio o imitare l’andatura degli animali permettono di gestire in modo costruttivo il tempo tra due esercizi o forme di gioco, favorendo così un passaggio tranquillo.
Tra due esercizi o forme di gioco, viene inserito un breve esercizio motorio. I bambini e i giovani passano attivamente da una postazione all’altra, si spostano ad esempio da un lato all’altro della palestra eseguendo un semplice esercizio che viene loro assegnato:
- Andatura degli animali: saltellare come una rana o camminare come un elefante
- Esercizio di coordinazione: saltellare su una gamba, camminare all’indietro o di lato
- Attività reattiva: al segnale, fermarsi o ruotare
Domande di riflessione
per i bambini
- Ti sono piaciuti i passaggi in movimento tra i vari esercizi?
- Che cosa ti ha aiutato a cambiare rapidamente da un esercizio all’altro?
- Qual è stata per te l’attività motoria più divertente?
per monitrici, monitori e docenti
- I passaggi in movimento sono stati utili per ridurre i tempi di attesa e mantenere il gruppo in movimento?
- I bambini sono stati in grado di eseguire i compiti durante la transizione? In quale misura?
- Quali attività motorie sono particolarmente indicate per i passaggi nella vostra lezione?