Fête du printemps
Avec Ali, Ella, Ben et Frida, les enfants apprennent à focaliser leur attention: dans cette leçon, les enfants peuvent essayer de voir de manière ludique comment ils arrivent à passer d’une des quatre «pièces de l’attention» à l’autre.
Conditions cadres
- Durée de la leçon: 90 minutes
- Groupe cible: cycle I, clubs
- Niveaux: débutants, avancés
Objectifs d’apprentissage
- Les enfants sont capables de passer d’une forme d’attention (large et externe, étroite et externe, large et interne, étroite et interne) à une autre.
- Les enfants sont capables de décrire quel animal (l’aigle Ali, l’écureuil Ella, l’ours Ben ou la grenouille Frida) illustrant quelle forme d’attention ils peuvent plus facilement ou difficilement incarner.
Remarques
- Il peut être utile, pour la fête du printemps, de voir au préalable avec les enfants ce que font les animaux en question aux différentes saisons, notamment pendant l’hiver.
- Il peut être pratique de préparer si possible le parcours de motricité avant la leçon de sport pour avoir ensuite davantage de temps pour bouger.
- Il peut être nécessaire d’apporter au cours la maison Duplo avec ses quatre pièces aménagées.
Introduction
Thème/Tâche/Exercice/Forme de jeu
Organisation/Schéma/Méthode/Matériel
Accueil et mise en train (5′)
Chaque année, Ali, Ella, Ben et Frida organisent une fête pour célébrer l’arrivée du printemps. C’est le moment que choisissent Ben et Frida pour sortir de l’hibernation. Cette année, Ali et Ella ont invité tous les enfants de l’école enfantine XY. Ils ont reçu récemment l’invitation d’Ali et d’Ella.
Event. invitation écrite ou dessinée de Ali et Ella à la fête du printemps
Passe le message (5′)
Nous voulons savoir, d’une part, si Frida et Ben sont déjà «réveillés» et, d’autre part, si Ali et Ella sont prêts. Nous exploitons ici la force musculaire des pattes arrière de Frida → Formule magique de Frida.
Les enfants forment un cercle en se tenant par la main. Ils ferment les yeux et se concentrent sur leurs mains. L’enseignant-e envoie un message à Frida d’une pression de main. L’enfant qui sent la pression sur sa main passe le message plus loin. Dès que le message est revenu à son point de départ, la personne concernée annonce «Frida est réveillée».
D’autres messages sont ensuite envoyés à Ben, à Ali et à Ella. Pour Ali et Ella, la personne annonce alors respectivement «Ali est prêt / Ella est prête».
Des caresses d’ours pour réveiller Ben et Frida (10′)
Ben et Frida sont certes sortis de leur hibernation, mais ils doivent encore étirer leurs muscles endoloris et engourdis pour être complètement réveillés. Heureusement, en tapotant çà et là sur les différentes parties de leur corps, ils se reconnectent à celles-ci. Nous exploitons ici la capacité de Ben à ressentir tout son corps → Formule magique de Ben. Ben et Frida ne seront complètement réveillés qu’une fois qu’ils sentiront tout leur corps. Ben tapote les différentes parties de son corps en les énumérant au fur et à mesure dans l’ordre donné.
Les enfants et Frida imitent Ben et l’accompagnent verbalement:
Je touche ma tête,
mes épaules,
mes bras,
ma poitrine,
mon ventre,
mes jambes,
mes pieds.
Je les tapote,
tapote, tapote.
Je les caresse,
caresse, caresse.
(Répéter trois fois)
Et je secoue tout,
tout, tout.
Maintenant, tout mon corps est réveillé.
Partie principale (50′)
Thème/Tâche/Exercice/Forme de jeu
Organisation/Schéma/Méthode/Matériel
Installer le parcours de motricité (15′)
Répartir les enfants en petits groupes. Demander à chaque groupe de monter un poste et lui donner la carte ad hoc. L’enseignant-e apportera son aide là où c’est nécessaire. Les enfants qui ont fini aident les autres groupes.
Plan de la salle, fiches de poste avec matériel (pdf)
3-5 sautoirs
Concentration sur la respiration et le rythme cardiaque avec la grenouille Frida (5′)
Les caresses d’ours ont réveillé toutes les parties du corps de Frida. Celle-ci, toutefois, n’est pas encore totalement réveillée et ne sent pas encore bien tout son corps. Elle propose donc un jeu de poursuite à ses amis. Mais avant de commencer tous les enfants posent une main sur leur poitrine, ferment les yeux et écoutent leur respiration. Frida pose ensuite la question suivante à ses amis et aux enfants:
«Que ressentez-vous? Quelle est votre impression?»
Frida lance le jeu. Elle nomme 3-5 poursuivants auxquels elle distribue des sautoirs. Les autres enfants sont répartis dans la salle. Le jeu se déroule au sol et non sur le parcours de motricité. Quand un-e enfant est attrapé-e, il ou elle change de rôle avec la personne qui l’a attrapé-e.
À la fin, Frida rappelle tout le monde. Les enfants posent de nouveau une main sur leur poitrine, ferment les yeux et écoutent leur respiration. Frida demande alors à ses amis et aux enfants:
«Que ressentez-vous maintenant? Quelle est votre impression? Qu’est-ce qui a changé par rapport à avant?»
Remarque: Les questions invitent les enfants à sentir leur respiration et les battements de leur cœur (attention étroite et interne).
Si les réponses des enfants sont trop générales, il convient de poser des questions plus concrètes: p. ex. «À quoi vois-tu que tu es fatigué-e? Une partie de ton corps est-elle plus fatiguée qu’une autre?»
Découverte du parcours de motricité avec l’aigle Ali (30′)
Les enfants se transforment en Ali et effectuent un premier tour de reconnaissance. -> Formule magique d’Ali. Les enfants font alors le tour du parcours de motricité et regardent les différentes postes.
Au signal de l’enseignant-e, ils en choisissent un et partent à sa découverte. À la fin, les enfants ont le droit de se déplacer librement sur tout le parcours de motricité.
Remarque: L’enseignant-e accompagne et aide les enfants, là où c’est nécessaire, sur le parcours de motricité.
Variante: Trouver, en mode Ella, les amis qui se sont cachés sur le parcours
Pendant que l’enseignant-e accompagne les enfants sur le parcours de motricité, elle cache discrètement les animaux (images ou figurines).
Elle explique ensuite aux enfants que les quatre amis se sont cachés. Les enfants doivent alors partir à leur recherche en mode Ella -> Formule magique d’Ella. Ils ne doivent toutefois pas dire quand ils trouvent un animal pour que les autres continuent de chercher.
4 images ou figurines d’animaux
Démonter le parcours de motricité (10′)
Chaque groupe range son poste. Les enfants qui ont fini aident les autres.
Retour au calme (10′)
Thème/Tâche/Exercice/Forme de jeu
Organisation/Schéma/Méthode/Matériel
Spaghetti party orchestrée par Ella et Ben (5′)
La journée a été longue et bien remplie. Tout le monde a faim. Grâce à Ben, Ella sait maintenant cuire les spaghetti. Elle invite donc tous les enfants à une spaghetti party. Vu le nombre d’enfants, elle décide, avec l’aide de ses trois amis, de prendre trois casseroles. Pour que les spaghetti n’arrivent pas au terme de leur cuisson tous en même temps et que celles et ceux qui le désirent puissent manger une deuxième assiette chaude, les spaghetti crus ne sont pas tous jetés en même temps dans les trois casseroles. Heureux de voir le retour du printemps et de savoir tout le monde réveillé, les quatre amis oublient de regarder quand ils mettent les spaghetti à cuire. Résultat: ils ne savent pas dans quelle casserole les spaghetti sont cuits, mi-cuits ou crus.
Les enfants se transforment en spaghetti et s’allongent par terre autour du rond central. Ils décident eux-mêmes de leur cuisson (spaghetti crus, mi-cuits ou cuits) et adoptent l’une des formes de spaghetti suivantes:
Spaghetti cru: L’enfant contracte tous ses muscles et se raidit. Quand on le ou la soulève par les pieds, il ou elle reste raide comme un spaghetti.
Spaghetti mi-cuit: L’enfant relâche le haut de son corps et garde les jambes contractées. Quand on le ou la soulève par les pieds, son dos demeure au sol.
Spaghetti cuis: L’enfant relâche complètement son corps. Quand on le ou la soulève par les pieds, ses jambes sont toutes molles et bougent dans tous les sens.
L’enseignant-e joue le rôle d’Ella ou de Ben. Il ou elle se promène entre les enfants et lève ci et là leurs pieds en indiquant la cuisson du spaghetti. S’il s’agit de la bonne cuisson, l’enfant peut aller se changer. Dans le cas contraire, l’enseignant-e repose les pieds de l’enfant en question et passe à un-e autre enfant.
Remarque: Si l’enseignant-e est seul-e, il ou elle peut demander à deux ou trois enfants de l’aider.
Réflexion en classe (5′)
De retour en classe, discuter avec les enfants pour savoir quelle transformation / forme d’attention leur pose moins/plus de difficultés. Demander éventuellement à certains enfants d’expliquer ce qui les aide lors de la transformation/concentration.