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Impariamo la monopinna

La monopinna è uno strumento valido che stimola l’atleta a migliorarsi consapevolmente seguendo un percorso mirato, suggerito dai massimi esperti mondiali della materia.

Iniziando dall’utilizzo delle pinne corte morbide, passando attraverso sequenze a corpo libero sino alla monopinna, viene proposta una metodologia di apprendimento della nuotata con la monopinna sia in superficie sie in apnea tale da permettere la costante progressione di apprendimento, nonché un aumento della sensibilità in acqua.

Così facendo, oltre a migliorare l’acquaticità, vengono suggerite le basi per incrementare sia il livello tecnico che la padronanza dell’attrezzo stesso e per sviluppare l’homo delphinus che è in noi.