Introduzione guidata: Birilli
Colpendo la palla con un birillo (cono), i giocatori imparano a stimare la traiettoria della palla e a cambiare posizione dietro la stessa. Con destrezza tentano quindi di segnare un punto.
In due contro due (o tre contro tre), con una pallina (ad es. pallina di spugna, da tennis, da mini pallamano), separati da una panchina, tutti i giocatori tengono un birillo in mano. Il lancio della palla avviene con un movimento ascendente al di là della panchina.
L’obiettivo è che i bambini dall’altro lato possano ricevere la palla con il birillo, direttamente o indirettamente, al massimo dopo un rimbalzo a terra. Per ricevere la palla, il birillo deve essere tenuto con una mano. Una volta presa, la si rilancia nella metà campo avversaria.
Varianti
- Anziché la panchina, utilizzare cassoni, barre o una corda.
- Cambiare il tipo di palle.
- Tenere il birillo con l’altra mano.
- Tenere un birillo con entrambe le mani.
- Lanciare: a sinistra e a destra.
Più facile
- Afferrare la palla dopo un rimbalzo a terra (presa indiretta).
- Tutti insieme: quante volte riusciamo a farlo tutti insieme?
- Tutti insieme contro altri campi: chi riesce a farlo in contemporanea più volte?
Più difficile
- Esercizio accessorio dopo il lancio della palla (ad es. dieci saltelli su una gamba sola al di là della linea di fondo, toccare la linea laterale con il sedere).
- Solo un birillo per squadra da passare dopo aver preso la palla. Chi non ha il birillo, può prenderlo in consegna solo dopo aver toccato entrambe le linee laterali.
Materiale: palle, panchina o corda, birilli o coni, demarcazioni del campo.
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