Activité physique par la musique: Petits trains
Cet exercice comprend de nombreuses variantes. Les enfants développent le sens du rythme et la capacité à synchroniser des mouvements en petits groupes.
Les enfants sont répartis en petits groupes – idéalement de quatre à six enfants, plus si nécessaire – et se placent en colonne. Le premier représente la locomotive du train et les autres sont les wagons. L’enfant en tête de file se déplace librement dans la salle sur le tempo de la musique. Ses camarades le suivent et tous leurs pas doivent être parfaitement synchronisés. Les rôles sont inversés régulièrement, chaque enfant doit être au moins une fois la locomotive.
plus facile
- Sans musique: l’enfant en tête de file définit lui-même la vitesse de son train.
plus difficile
- En continuant de marcher sur le tempo de la musique, les enfants ajoutent des mouvements de bras sur des temps précis, par exemple:
- premier temps: lever les deux bras en l’air
- deuxième temps: taper des mains
- troisième temps: écarter les bras
- quatrième temps: taper des mains
- Au lieu de marcher sur le tempo, créer des rythmes réguliers avec ses pieds, par exemple sur une structure en quatre temps:
- premier temps: un pas
- deuxième temps: immobile
- troisième temps: un pas
- quatrième temps: un pas
Remarque: Pour faciliter l’exécution des variantes plus difficiles, les mouvements peuvent être introduits un à un.
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