Attività fisica attraverso la musica: Trenini
Questo esercizio contempla diverse varianti. I bambini sviluppano il senso del ritmo e la capacità di sincronizzare i movimenti in piccoli gruppi.
I bambini si suddividono in piccoli gruppi (idealmente di quattro fino a sei, se necessario di più) e si dispongono in fila. Il primo rappresenta la locomotiva del treno e gli altri i vagoni. Il bambino in testa si sposta liberamente all’interno della palestra a tempo di musica. I compagni lo seguono e tutti i loro passi devono essere perfettamente sincronizzati. I ruoli vengono alternati regolarmente affinché ogni bambino possa assumere il ruolo della locomotiva almeno una volta.
Più facile
- Senza musica. Il primo bambino della fila definisce la velocità del proprio treno.
Più difficile
- Continuando a camminare a tempo di musica, i bambini aggiungono movimenti delle braccia su tempi precisi, ad esempio:
- Primo tempo: sollevare le braccia
- Secondo tempo: battere le mani
- Terzo tempo: allargare le braccia
- Quarto tempo: battere le mani
- Anziché camminare a tempo, creare dei ritmi regolari con i piedi, ad es. su una musica a quattro tempi:
- Primo tempo: un passo
- Secondo tempo: immobili
- Terzo tempo: un passo
- Quarto tempo: un passo
Osservazione: per facilitare l’esecuzione delle varianti più difficili si possono introdurre i movimenti uno ad uno.
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