Balancer et s’élancer: Ensemble
En suspension aux anneaux, les élèves se balancent au-dessus d’un gros tapis.
Ils s’élancent d’un caisson pour rejoindre le caisson installé en face. Deux camarades placés chacun sur un caisson les encouragent pour qu’ils franchissent sans crainte la fosse qui sépare les deux caissons.
plus facile
- Réduire l’écart (gros tapis placé en largeur).
plus difficile
- Se balancer avec un seul anneau.
- Lever les pieds lors du balancer (vitesse augmentée).
- Effectuer une demi-rotation ou une rotation complète lors du balancer.
- Se balancer d’un caisson à l’autre sans aide.
Organisation:
Deux caissons à quatre éléments – un pour le départ et un pour l’arrivée – sont disposés à une distance adaptée au niveau des élèves. Un gros tapis est posé entre les deux caissons.
Durée de la mise en place: env. 5 minutes
Remarque: Les élèves peuvent se laisser tomber une fois sur le gros tapis, de manière contrôlée, afin d’apprivoiser les éléments.
Matériel: Par poste: 2 caissons, 1 paire d’anneaux, 1 gros tapis
Balancer et s’élancer
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Balancer et s’élancer: Audace
Les élèves s’élancent du caisson en se tenant à la corde. Les élèves s’élancent du caisson en se tenant à la corde.
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Balancer et s’élancer: Performance
Les élèves traversent la rangée d’anneaux d’un caisson à l’autre, en suspension. Les élèves traversent la rangée d’anneaux d’un caisson à l’autre, en suspension.
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Balancer et s’élancer: Ensemble
En suspension aux anneaux, les élèves se balancent au-dessus d’un gros tapis. En suspension aux anneaux, les élèves se balancent au-dessus d’un gros tapis.
