Nordic Walking – Riscaldamento Vita di un Nordic Walker
Un esercizio che ha lo scopo di «avviare» tutto il corpo preparando così gli allievi...
Kompetenz Sportunterricht
Correre
Nordic Walking – Coordinazione Valzer
L'esercizio stimola i partecipanti ad allenare la mobilità della parte superiore del corpo con l'aiuto...
Nordic Walking – Forme di gioco Sincronizzati
Un esercizio da svolgere in gruppo, durante il quale i bambini devono creare dei movimenti...
Piccoli giochi con la palla La corsa dei cavalli
Un esercizio che consente di allenare la conduzione di palla sotto pressione. Si addice bene...
Piccoli giochi con la palla Percorso per la coordinazione e la forza
Questo aiuto contiene un circuito per la coordinazione e la forza. In totale ci sono...
Piccoli giochi con la palla La caccia alla palla
L’obiettivo di questo esercizio è di giocare con tattica, ovvero cercare degli spazi liberi e...
Piccoli giochi con la palla Palla bruciata
Il gioco più conosciuto e amato eseguito con delle variazioni. In questo esercizio i lanci...
Nordic Walking – Coordinazione Fiducia
Durante l'esercizio un bambino chiude gli occhi e un altro lo guida. In questo modo...
Nordic Walking – Forme di gioco Trasporto di palloncini
L'esercizio esige che i gruppi trasportino, in vari modi, dei palloncini da un punto A...
Nordic Walking – Forme di gioco Biathlon
Dopo un percorso da assolvere con la tecnica del Nordic Walking, i partecipanti devono lanciare...
Nordic Walking – Forme di gioco Inseguimento
In questa gara a squadre i partecipanti devono superare degli ostacoli compiendo deteminati passi. Un...
Nordic Walking – Riscaldamento Staffetta con dadi
Un esercizio di riscaldamento che permette di forgiare lo spirito di squadra e di imparare...
