Calcio Due ruoli, un duello
L’allenamento delle capacità di coordinazione può essere proposto anche sotto forma di competizione, assegnando ad...
Kompetenz Sportunterricht
Giochi di squadra
Calcio Passare e mantenere il senso dell'orientamento
Esercizi di passaggio da tre o quattro angoli. Lo scopo è quello di conservare il...
Calcio Combinazione di passaggi
Lanciare il pallone verticalmente, fare un passaggio rapido e riprendere la palla. Con questo esercizio...
Pallacanestro Ritirata difensiva
Questo esercizo prevede che dopo il passaggio di un difensore scatti l’attacco. I difensori indietreggiano...
Pallacanestro Traffico in ogni senso
Un esercizio che vede ogni volta due colonne di giocatori collaborare per vincere. I giocatori...
Pallacanestro Mettere in salvo i palloni
La squadra degli attaccanti dispone di un numero limitato di palloni che vanno riposti nei...
Pallacanestro Il baskin è utile a tutti
Si ispira alla pallacanestro ed ha caratteristiche particolarmente innovative. Il baskin è stato pensato per...
Riscaldamento Uno contro due
Preparare adeguatamente il corpo all’imminente attività sportiva è uno degli obiettivi principali del riscaldamento. È...
Riscaldamento Tunnel mobile
Gioco con un pallone soffice per riscaldare e preparare adeguatamente il corpo all’imminente attività sportiva....
Riscaldamento Tabellone da pallacanestro
Usare il tabellone da pallacanestro per un esercizio volto a preparare il corpo all’imminente attività...
Riscaldamento Percorso sulle linee
Tramite questo esercizio di riscaldamento ludico gli allievi si preparano all’imminente attività sportiva. È importante...
Calcio Un vivaio chiamato scuola
I docenti hanno spesso un atteggiamento critico verso questa disciplina. La popolarità di questo gioco...
