Pallacesto – Riscaldamento Insalata di palloni
Questo gioco d’acchiappino con diversi palloni serve prima di tutto a riscaldare il motore.
Kompetenz Sportunterricht
Giochi di squadra
Pallacesto – Passare e palleggiare Palla a due
Giocare la palla in modo preciso e veloce non è semplice. Questo esercizio permette di...
Pallacesto – Passare e palleggiare Al ladro!
Questo esercizio è incentrato sulla protezione della palla e il palleggio.
Pallacesto – Passare e palleggiare Contare i passaggi
Quando si effettuano i passaggi, è importante avere sempre il contatto visivo con i compagni...
Pallacesto – Passare e palleggiare Palla a due
Questo esercizio permette di allenare in coppia come maneggiare la palla.
Pallacesto – Tirare e segnare Tour de Suisse
Per stabilizzare il tiro gli allievi devono tirare da diverse posizione in direzione del canestro....
Pallacesto – Tirare e segnare Shoot out
In questo esercizio si tratta di tirare in modo ancora più preciso a canestro avendo...
Pallacesto – Tirare e segnare Spostare i palloni medicinali
Questa gara a gruppi serve per migliorare la precisione al tiro.
Pallacesto – Tirare e segnare Decisioni rapide
Questo esercizio allena i giocatori a reagire nel modo adatto in funzione delle situazioni di...
Pallacesto – Tirare e segnare La regola del tre
Con questo esercizio si allenano due tipi di tiro. Per riuscirci è necessario mantenere alta...
Pallacesto – Attaccare Lotta a due
In questo esercizio si allena l’attacco giocando uno contro uno.
Pallacesto – Attaccare 1 contro 0 fino a 6 contro 6
In questo esercizio è necessario cambiare marcia velocemente, passando costantemente dalla difesa all’attacco. La costruzione...
