Giochi in movimento Archive » Page 2 of 43

Parkour – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche Ottimizzare al massimo il flow in una run

Il flusso dei movimenti (flow) dovrebbe essere centrale in tutti gli elementi di parkour. Ma...

I tracciatori devono imparare fin da subito a giocare coi propri movimenti. Solo così possono...

In questa forma caratteristica ritroviamo uno dei valori sanciti nella Carta etica. Nel parkour è...

In questa forma caratteristica ritroviamo uno dei valori sanciti nella Carta etica. Nel parkour è...

Muri e superfici laterali offrono possibilità molto interessanti, come dimostrato dai diversi elementi di parkour...

Il cambio di posizione descrive le diverse tecniche di arrampicata dinamica. Nel parkour, un climb...

Per girare il proprio corpo su diversi assi i tracciatori hanno a disposizione un’ampia gamma...

Per prendere lo slancio si possono usare non solo le sbarre orizzontali, ma anche i...

L’equilibrio è fondamentale, sia nel parkour che in generale. «In modo consapevole» significa che il...

Con «diversi» intendiamo ostacoli di tutte le dimensioni, larghezze, lunghezze e forme. Grazie a questa...

Questa forma caratteristica comprende i salti di precisione, i salti con appoggio su due gambe...

Questa forma caratteristica si sviluppa sulla forma di base del movimento correre e saltare. Le...