G+S-Kids – Ciclismo Lezione 7 «Sul terreno con la mountain bike III: Percorsi»
Gli esercizi presentati in questa lezione si basano su aspetti come la coordinazione, la conoscenza...
Kompetenz Sportunterricht
Giochi in movimento
Pumptrack Wheelen & Bunny hop
Avanzare su una ruota sola e sollevare la propria bici sono due figure che i...
In bicicletta In appoggio
Un esercizio per equilibristi solitari: i bambini approfittano di un oggetto per rimanere in equilibrio....
In bicicletta Rimorchio
L'obiettivo di questo esercizio basato sull’equilibrio e sulla capacità di orientamento è di padroneggiare la...
In bicicletta Sul posto
Questo esercizio migliora l’equilibrio ma anche la capacità di orientamento e di reazione. I bambini...
G+S-Kids – Ginnastica Lezione 2 «Giochi senza frontiere»
Occhi che brillano di gioia, guance rosse e grande entusiasmo! I bambini devono svolgere dei...
G+S-Kids – Ginnastica Lezione 3 «Lottare e combattere giocando»
Forme di gioco e di lotta che allo stesso tempo spingono i partecipanti a lottare...
Allenamento polisportivo all’aperto – Mountain bike Cronometro a stella
Un esercizio che prevede una gara a cronometro e che permette di migliorare la resistenza...
Allenamento polisportivo all’aperto – Mountain bike Percorso ad ostacoli
Questo esercizio consiste in un percorso ad ostacoli e permette di allenare la tecnica, migliorare...
Allenamento polisportivo all’aperto – Mountain bike Polo in bicicletta
Questo esercizio ludico serve per migliorare la tecnica di guida e la capacità di orientamento....
In bicicletta – Capacità di reazione Le code
Questo esercizio propone un gioco classico, che gli allievi solitamente svolgono a piedi. Ognuno infatti...
In bicicletta – Capacità di reazione Trasporto dei nastri
Questo esercizio ludico sotto forma di staffetta permette ai bambini di migliorare l'equlibrio sulla bicicletta....
