In bicicletta – Esercitare l'abilità Pit stop
L'obiettivo di questo esercizio è di imparare a fermarsi in coppia. Gli allievi devono aiutarsi...
Kompetenz Sportunterricht
Giochi in movimento
In bicicletta – Esercitare l'abilità In quadrato
Durante questo esercizio, i ciclisti devono dar prova di agilità e di equilibrio. L'obiettivo è...
In bicicletta – Evoluzioni Limbo dance
Questo esercizio permette agli allievi di affinare il loro equilibrio sulla bicicletta. In pratica devono...
In bicicletta – Evoluzioni Pedalata delle lumache
Contrariamente al principio di una gara, in questo esercizio il più rapido perde. Per essere...
In bicicletta – Evoluzioni Superman
Chi da bambino non ha mai voluto emulare le prodezze di Superman? Grazie a questo...
In bicicletta – Evoluzioni Ruota all’aria
Questo esercizio permette ai più avanzati di provare delle acrobazie. L'obiettivo è di spostare il...
In bicicletta – Evoluzioni Slalom
L'obiettivo di questo esercizio, svolto sotto forma di gioco, è di padroneggiare sempre di più...
In bicicletta – Capacità di reazione L’ostacolo
Durante questo esercizio, i ciclisti imparano a saltare sopra un ostacolo. Si tratta di un'asse...
G+S-Kids – Ginnastica Lezione 1 «Forza e coraggio»
In base ai loro fabbisogni i bambini devono potersi muovere in modo indipendente in diverse...
Sport per adulti – Resistenza Cronometro vivente
Un esercizio motivante, in cui ogni squadra cerca di segnare il maggior numero di canestri,...
Resistenza – Tennis Si vince anche al Tie Break
Questo aiuto propone sei esercizi di resistenza per il gioco del tennis, suddivisi tra fase...
Resistenza – Calcio Novanta minuti sulla palla
Un aiuto che contiene sei esercizi di resistenza per il gioco del calcio, suddivi tra...
