Ski – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques Gérer la situation présente de manière responsable
En tant que skieuse ou skieur, tu es responsable de tes actes et de tes...
Kompetenz Sportunterricht
Glisser, rouler
Hockey sur glace pour les enfants – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Répéter les actions de jeu de haute intensité à intervalles rapprochés jusqu'à la fin du match
De nombreuses accélérations maximales avec et sans le puck permettent aux joueurs de donner le...
Hockey sur glace pour les enfants – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Créer des situations de surnombre et les exploiter avec succès
En règle générale, les joueurs doivent se défaire d’un adversaire avant de pouvoir se mettre...
Hockey sur glace pour les enfants – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Disputer les duels avec habileté et fair-play
Lors des duels physiques sur la glace, les joueurs doivent veiller à ce que ceux-ci...
Hockey sur glace pour les enfants – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Mettre l’équipe adverse sous pression de manière intelligente et active
Si l’équipe adverse est en possession du puck, les joueuses doivent le récupérer le plus...
Hockey sur glace pour les enfants – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Rester en possession du puck et trouver des solutions adaptées à la situation
Un joueur a le puck, quatre coéquipiers dictent le jeu: en hockey sur glace, le...
Hockey sur glace pour les enfants – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Conduire le puck de manière variée et adaptée à la situation de jeu
Conduire le puck avec la canne dans le prolongement du bras tout en gardant un...
Hockey sur glace pour les enfants – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Patiner de manière dynamique et agile
Le patinage fait du hockey sur glace le sport d’équipe le plus rapide au monde....
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Faire preuve d’agilité, se concentrer sur le puck et participer activement au jeu (gardienne/gardien)
Evoluer sur la glace avec agilité, se concentrer sur le puck et participer activement au...
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Se déplacer avec stabilité et habileté
Les joueurs maîtrisent les mouvements de base indispensables à la pratique du hockey dans un...
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Créer des situations de surnombre et les exploiter avec succès
En règle générale, les joueurs doivent se défaire d’un adversaire avant de pouvoir se mettre...
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Attaquer avec détermination après avoir récupéré le puck
Une fois que les joueuses ont récupéré le puck, ce quelle que soit la zone,...
