Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Rotolare in avanti
Un esercizio che mostra dei movimenti fluidi e continui eseguiti in coppia, fra cui delle...
Kompetenz Sportunterricht
Mobilità, forza, tensione muscolare
Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Forte come una roccia
Un'allieva è in piedi in posizione stabile e l'altra la scuote. Un esercizio in cui...
Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Twister
Un gioco molto divertente che abbina coordinazione, tensione del corpo e contatti fisici.
Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Direzione lavori
Gli allievi devono collaborare come se si trovassero su un cantiere durante questo esercizio basato...
Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Quadrato con rotazione di lato
Un esercizio in cui gli allievi, in coppia, eseguono delle rotazioni laterali tendendo al massimo...
Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Salto mortale con rincorsa
Al centro di questo esercizio dinamico da svolgere in tre ci sono tre parole chiave:...
Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Salto mortale trattenuto
In questo esercizio, analogamente a quello del flic flac, gli allievi eseguono una figura in...
Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Flic flac
Un esercizio che si basa sull'esecuzione del flic flac in coppia. Gli allievi devono riuscire...
Acrobatica di gruppo III – Acrobazie statiche Aeroplano
Un esercizio basato sull'equilibrio in cui le azioni di sollevare, assicurare e i contatti fisici...
Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Catena umana
Una figura attrattiva ideale da inserire in una rappresentazione. Un gruppo intero si sposta in...
Acrobatica di gruppo III – Acrobazie statiche Verticale sulle spalle
In questo esercizio l'aspetto centrale per una buona esecuzione è la tensione del corpo.
Acrobatica di gruppo III – Rituali conclusivi Millepiedi
Un esercizio da realizzare in gruppo in cui gli allievi devono avere un ottimo timing...
