Mouvements de base aux agrès Archive » Page 37 sur 48

Anneaux balançants Envolées sous contrôle

Au menu de ce mois, un thème qui ne manque pas d’air: les anneaux balançants....

Pour cette leçon, les enfants doivent déjà maîtriser le balancer en suspension. Ils renforcent cette...

Afin de permettre aux gymnastes de vivre des expériences positives aux anneaux, il est primordial...

Seules des mesures de sécurité adéquates et des règles de comportement claires permettent de minimiser...

La posture clé est la plus petite entité de mouvement fonctionnelle de forme statique qui...

Cet exercice sert à renforcer la musculature des épaules et du tronc, améliorer l’agilité et...

Dans le cadre d'un entraînement, cet exercice sert à renforcer la musculature du tronc. Il...

Dans cet exercice, les participants essaient de se maintenir en équilibre sur le ballon, assis...

La réussite d'un entraînement sur un ballon réside dans une tenue du corps maîtrisée, même...

Il est la star des engins de gymnastique. Les enfants, les adolescents et même les...

Les élèves élaborent une présentation avec plusieurs mini-trampolines. La leçon propose un exemple de chorégraphie...

Passer de la roulade avant au salto avant, tel est le thème de cette leçon....