Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Volta in avanti
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Kompetenz Sportunterricht
Movimenti di base agli attrezzi
Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Kippe (kippe con passo in avanti, kippe in sospensione, kippe con slancio)
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Oscillazione da sotto verso l’uscita
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi– Sbarra Oscillazione da sotto a gambe divaricate o in posizione carpiata verso l’uscita
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Oscillazione da sotto a gambe divaricate e in posizione carpiata
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Bilanciamento sulla sbarra alta
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Gran volta all’indietro
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Salto mortale raggruppato all’indietro
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Anelli oscillanti Rotazione agli anelli
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Anelli oscillanti Alzarsi e abbassarsi da e verso la sospensione rovesciata (nello slancio in avanti)
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Anelli oscillanti Oscillare all’indietro e sollevare il corpo fino alla sospensione rovesciata
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Anelli oscillanti Dislocazione all’indietro dall’oscillazione all’indietro in sospensione rovesciata
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
