Athlétisme – Perche Pousse-pousse
Peu de matériel est nécessaire pour cet exercice. A effectuer sous forme d'estafette et lors...
Kompetenz Sportunterricht
Sauter
Athlétisme – Perche Haut les pieds
Cet exercice permet aux enfants d'entraîner le mouvement de renversement après l'appel. Ils essaient de...
Athlétisme – Perche Tarzan par-dessus l'élastique
Au cours de cet exercice, les élèves s'entraînent à franchir des obstacles comme Tarzan. Après...
Athlétisme – Perche Roulade arrière
Cet exercice peut être organisé sous forme de poste secondaire lors d'un entraînement de saut...
Athlétisme – Perche Franchir des ruisseaux et des creux
Au cours de cet exercice, les enfants combattent leur appréhension. Ils utilisent la perche pour...
Athlétisme – Perche Sauts en longueur à l'extérieur
L'objectif de cet exercice est d'améliorer la longueur du saut. Avec quelques pas d'élan et...
Athlétisme – Perche Pantins
L'objectif de cet exercice est d'entraîner la force explosive et le rythme. Egalement possible lors...
Athlétisme – Perche Je vole!
Avec cet exercice d'échauffement, les enfants améliorent leur qualité d'équilibre. Ils se laissent porter par...
Athlétisme – Perche Saut à la perche dans la salle de sport
Sauter à la perche est également envisageable dans une salle de sport, moyennant quelques aménagements....
Athlétisme – Perche Par monts et par vaux
L'objectif de cet exercice est de se familiariser avec la perche. Les enfants se laissent...
Athlétisme – Perche Forme globale du saut à la perche
Ce moyen didactique détaille la forme globale du saut à la perche. La série d'images...
Athlétisme – Perche Sauts sur le gazon
Au cours de cet exercice, les enfants sautent à la perche et se laissent porter....
