Kompetenz Sportunterricht

Scivolare, spostarsi su ruote e rotelle

Esperienze gratificanti per tutti i bambini Scivolare, rotolare, condurre

In questo esempio tratto da un campo sportivo invernale di una seconda media, Laura riscontra...

Esperienze gratificanti per tutti i bambini I bambini vogliono essere sportivi

Contribuire a uno sviluppo positivo della personalità durante e attraverso lo sport scolastico è un...

Tema del mese 10/2021 Sci escursionismo

I numerosi vantaggi dello sci escursionismo, fra cui la cornice incantevole in cui si pratica...

Sci escursionismo – Tecnica di cambio di assetto Levare le pelli

Durante la transizione dalla modalità salita alla modalità discesa si segue sempre lo stesso ordine:...

Sci escursionismo – Tecnica di camminata Inversioni

Occorre saper gestire le inversioni in modo da effettuare cambi di direzione sicuri anche su...

Sci escursionismo – Tecnica di camminata Ritmo

Il ritmo e la lunghezza del passo dipendono dall’inclinazione del terreno. Più la pendenza è...

Sci escursionismo – Riscaldamento Facciamo conoscenza

L’obiettivo del gioco è di imparare a conoscersi stimolando delicatamente il sistema cardiovascolare e la...

Sci escursionismo – Riscaldamento Dieci passaggi

Classico gioco di riscaldamento, stimola lo spirito di squadra e il sistema cardiovascolare. Inoltre permette...

Sci escursionismo – Riscaldamento Al lupo, al lupo!

Questo gioco attiva intensamente il sistema cardiovascolare e sviluppa la reattività.

Sci escursionismo – Riscaldamento Il gioco del fazzoletto

Questo gioco tradizionale si propone di stimolare il sistema cardiovascolare e la capacità di reazione...

Sci escursionismo – Tecnica di camminata Il passo alternato

L’esecuzione dei movimenti prevede una spinta dinamica sulla gamba d’appoggio e un’oscillazione naturale braccio-gamba opposti....