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Karate – Attaccare o contrattaccare in maniera esplosiva per colpire il corpo dell’avversario mantenendo il controllo Kumite: Sviluppare uno stile di combattimento

I karateka imparano a scegliere la distanza e a dosare l'impiego della forza dinamica, in...

Karate – Attaccare o contrattaccare in maniera esplosiva per colpire il corpo dell’avversario mantenendo il controllo Kata: Generare un effetto

I karateka imparano a eseguire la tecnica di attacco a una velocità ottimale e ottengono...

Karate – Realizzare accenti ritmici in maniera efficace e specifica Kumite: Gioco di inseguimento

I karateka provano e sperimentano diversi modelli di comportamento nel Kumite, automatizzano e accelerano il...

Karate – Realizzare accenti ritmici in maniera efficace e specifica Kumite: Con o contro?

I karateka imparano che una persona decide e l'altra si adegua, anticipando sempre più le...

Karate – Realizzare accenti ritmici in maniera efficace e specifica Kihon, Kata: Seguire il ritmo

I karateka imparano a precisare l'impostazione ritmica della sequenza o del Kata e contemporaneamente a...

Karate – Creare una sintonia perfetta tra equilibrio interiore e movimento dinamico Kihon, Kata: Approccio globale

I karateka imparano a gestire la pressione sensoriale nel suo insieme e a regolare la...

Karate – Creare una sintonia perfetta tra equilibrio interiore e movimento dinamico Kata, Kumite: Rimanere centrati

I karateka imparano a mantenere l'equilibrio o a ritrovarlo rapidamente.

Karate – Creare una sintonia perfetta tra equilibrio interiore e movimento dinamico Kumite: Percepire e agire

I partecipanti imparano a percepire i fattori di incidenza e a reagire ai fattori di...

Karate – Creare una sintonia perfetta tra equilibrio interiore e movimento dinamico Kata: Mantenere la postura

Durante tutto il Kata, i karateka imparano a tenere la colonna vertebrale dritta e a...

Karate – Sperimentare con attenzione lo stato del proprio corpo, delle proprie sensazioni e dell’ambiente Kumite: Anticipare e decidere

I karateka imparano a reagire in maniera adeguata a un segnale, a elaborare le informazioni...