Campagna «loop_it» Idee ingegnose per fare attività fisica a casa
La campagna «loop_it» mette a disposizione di bambini e giovani un facile accesso digitale a...
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Lezioni da casa dinamiche Consigli e astuzie
Per proporre delle lezioni dinamiche da casa ai bambini, si consiglia di prepararsi a dovere....
Esercizi quotidiani per famiglie con bambini con e senza disabilità Rappresentazione e danza
L’obiettivo di questo dossier è di permettere a bambini con e senza disabilità di praticare...
Esercizio quotidiano per giovani e adulti Rafforzare fisico e mente con il pilates
Stabilire una routine quotidiana che includa anche l'attività fisica è essenziale. Fra le attività più...
Esercizio quotidiano per giovani e adulti Evadere dalla quotidianità
Questo dossier contiene una raccolta di esercizi destinati a giovani e adulti da eseguire con...
In libreria I 100 migliori esercizi di stretching
Non è sempre facile trovare esercizi di stretching efficaci che permettano di allenare adeguatamente l'elasticità....
Esercizio quotidiano per bambini I nostri spunti per fare movimento a casa
In questo dossier, mobilesport.ch fornisce a insegnanti e genitori dei consigli utili per integrare l'esercizio...
Esercizio quotidiano L’app ready per preparare un programma di attività fisica
Sviluppata in origine dall’Esercito svizzero e dall’Ufficio federale dello sport UFSPO per le nuove leve...
Tema del mese 03/2020 Giochi di transizione
Un imprevisto rende impossibile iniziare o continuare una lezione di educazione fisica: una situazione nota...
Giochi di transizione – Tornare alla calma La schiena è una lavagna
Essere in grado di rilassarsi e di concentrarsi allo stesso tempo: Questo gioco richiede entrambe...
Giochi di transizione – Con molto spazio Jolly delle quattro stagioni
Questo gioco richiede un certo adattamento prima di poter essere giocato senza l'aiuto dell'insegnante.
Giochi di transizione – In capanna Battere le palpebre
Un indovino su poco spazio: le allieve e gli allievi devono smascherare un collega.
