Sci di fondo Preparazione dell'insegnamento
L’insegnamento è una combinazione complessa di elementi in cui confluiscono diversi fattori degli ambiti della...
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Sci di fondo Posizionare – Skating: Mezzo passo pattinato
Questo esercizio, in cui solo una gamba effettua il movimento dello skating, permette ai bambini...
Sci di fondo Posizionare – Forme di gioco: Toccato-piegato
Questo gioco di inseguimento favorisce la reazione, l’orientamento del corpo e l’agilità. Inoltre, viene migliorata...
Sci di fondo Posizionare – Forme di gioco: Terreno variabile
Durante questa staffetta, i bambini cercano la migliore posizione da adottare quando il terreno non...
Sci di fondo Posizionare – Skating: Polka
Occorre assimilare rapidamente la posizione di base dello skating. I bambini devono mantenere le gambe...
Sci di fondo Posizionare – Classico: Elefante o topolino
Questo esercizio obbliga i bambini a variare l’angolo delle articolazioni inferiori. In questo modo si...
Sci di fondo Agire – Forme di gioco: Calcio
Questo gioco allena aspetti come la reazione, l’orientamento e la velocità. Inoltre, l’accento è posto...
Sci di fondo Agire – Skating: Tic-tac
La fase di traslazione è l’obiettivo di questo esercizio. I bambini sono tenuti a rispettare...
Sci di fondo Agire – Skating: Fondista nuotatore
Il seguente esercizio permette ai bambini di trovare il momento giusto per eseguire la traslazione...
Sci di fondo Agire – Classico: Pugile
Con questo esercizio l’accento è posto sulla successione dei movimenti dinamici nello stile classico. Sono...
Sci di fondo Posizionare – Forme di gioco: Percorso/skicross
Oltre a migliorare l’agilità e ripetere i movimenti chiave della flessione e dell’estensione, questo percorso...
Sci di fondo Agire – Forme di gioco: Slalom umano
In questa staffetta non sono per forza i bambini più veloci a spuntarla. La reazione...
