In libreria Golf che passione!
L'aspetto psicologico nel golf è fondamentale. È forse più determinante della stessa tecnica. L'hanno compreso...
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Mobilità Un allenamento specifico e mirato
Allenare la mobilità è determinante in ogni disciplina sportiva. E aumentare quella articolare è possibile...
Nuoto In acqua come un delfino
La tecnica del delfino è considerata dai più lo stile di nuoto più esigente e...
Nuoto – Delfino Battuta in piedi
L'obiettivo di questo esercizio è di migliorare il colpo di gambe nella tecnica delfino a...
Nuoto – Delfino Ritmo uno-uno
Grazie a questo esercizio si imparano il ritmo giusto e la coordinazione fra le braccia...
Nuoto – Dorso Un toccasana per il corpo
Nuotare a crawl sul dorso è lo stile più sano per il corpo. I nostri...
Vela Ci vuole rispetto
La voile est un jeu avec les éléments naturels pour lesquels du respect est indispensable....
G+S-Kids – Vela Lezione 1 «Conoscere il materiale»
Questa prima lezione permette di far conoscenza con i bambini. L'obiettivo è anche di scendere...
G+S-Kids – Vela Lezione 2 «La prima volta»
In questa lezione i ragazzi imparano a conoscere il rigg, si lasciano trascinare, tengono il...
G+S-Kids – Vela Lezione 3 «Remare sull’opti senza rigg»
L'obiettivo di questa lezione è di stimolare i ragazzi a scendere in acqua il più...
G+S-Kids – Vela Lezione 4 «Veleggiare con virata»
In questa lezione gli allievi vivono le prime esperienza con il rigg eseguendo delle virate...
G+S-Kids – Vela Lezione 5 «L'abbattuta»
In questa lezione i bambini imparano ad armare da soli a fare un nodo a...
