Coordinazione – Orientamento L’intercettatore
In questo esercizio i giocatori migliorano la capacità di orientamento cercando di riconoscere subito dove...
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Coordinazione – Orientamento Compagni ed avversari
Questo esercizio migliora la reazione dei giocatori. Inoltre sono motivati a dare il massimo durante...
Coordinazione – Orientamento Lanci in alto
In questo esercizio i bambini lanciano una palla in modo tale da migliorare la loro...
Pallapugno Indiaca
L'indiaca è un'alternativa interessante al pallone, perché obbliga anche il giocatore ad eseguire un movimento...
Pallapugno Occhio di falco
Questo esercizio esige una buona coordinazione. La partita è disputata su quattro campi e coinvolge...
Pallapugno – Passaggi Postazioni
L'obiettivo di questo esercizio è di migliorare la qualità dei passaggi. I bambini addizionano il...
Pallapugno – Difesa Salto orizzontale
Durante questo esercizio i giocatori imparano a tuffarsi per ricevere la palla. All'inizio si consiglia...
Pallapugno – Rinvio Caccia ai punti
In questo esercizio da svolgere in coppia, i giocatori migliorano la qualità del loro rinvio....
Pallapugno Padroneggiare quattro gesti
La tecnica è suddivisa in quattro movimenti centrali: servizio, difesa, passaggi, rinvii. È importante che...
Pallapugno – Riscaldamento Palloncini
Assimilare le varie tecniche della pallapugno a velocità reale non è facile. Provare a giocare...
Pallapugno – Servizio Centra il cassone
Come in tutti i giochi di rinvio, un servizio preciso permette al giocatore, rispettivamente alla...
Pallapugno – Riscaldamento Tamponamenti
Gli spostamenti senza palla condizionano l'esito del gioco. Questo esercizio, a cui prendono parte due...
