Minitrampolino Premesse e fondamenti
Per preparare gli allievi ad utilizzare il minitrampolino occorre inizialmente lavorare su alcuni fondamenti. E...
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Minitrampolino Sicurezza
Sia i ginnasti che chi assicura devono agire in tutta sicurezza. Un punto che richiede...
Minitrampolin Sprungrolle
Diese Übung ist ein wichtiger Zwischenschritt für den Aufbau eines Salto vorwärts. Die Sportler lernen...
Badminton – Tecnica di corsa Duello a rete
In questo esercizio gli allievi imparano a variare i tiri ma anche a correre. Dopo...
Badminton Difensore sotto pressione
Durante questo esercizio, i giocatori migliorano il gioco di difesa e le capacità di reazione....
Badminton Gioco per settori
Gli obiettivi di questo esercizio sono di migliorare la precisione e ad esplorare tutto il...
Badminton A testa in giù
L'obiettivo di questo esercizio è di essere precisi e rapidi. Gli allievi devono riuscire a...
Badminton – Introduzione/preparazione Cacciatore sulla linea
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Tchoukball – Difesa Sequenza di immagini
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Waveboard Una lezione esemplare
In questa lezione gli allievi si abituano piano piano alla tecnica di conduzione e si...
Sicurezza Rasoterra – Un film sul pericolo di inciampare e cadere
Il rischio di inciampare e cadere è troppo sottovalutato. Perciò la Suva lancia la campagna...
Tchoukball Un gioco diverso
Il tchoukball risponde a delle strategie di attacco e di difesa diverse da quelle dei...
