Lanci Sopra il cassone
Un esercizo che serve a migliorare la tecnica di rincorsa. Gli allievi lavorano su diversi...
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Lanci Lanciare in equilibrio
Lanciare un pallone medicinale da una panchina. Questo esercizio basato sull'equilibrio aiuta ad imparare la...
Lanci Un alto bersaglio
Questo esercizio consiste nel gettare un pallone contro un bersaglio sopraelevato. In questo modo si...
Lanci Palla sopra la corda
Gli allievi gettano un pallone da pallacanestro al di sopra di una corda. Grazie a...
Lanci Assalto alla palla
L'obiettivo di questo esercizio, che è una variante di uno dei giochi preferiti dagli allievi...
Lanci Tam-ta-tam
In questo esercizio, gli allievi accompagnano il ritmo di rincorsa/lancio stabilito aiutandosi con la voce...
Lanci Serviti pure...
Questo esercizio aiuta a migliorare la tecnica di lancio. Gli allievi imparano a lanciare la...
Unihockey – Condurre la pallina Colpo in banca
Un esercizio che permette di migliorare la tecnica con il bastone in modo ludico e...
Lanci Palle di cannone
In questo esercizio si tratta di passare attraverso una forma di movimento elementare per giungere...
Tennis Servizio da certosino
In questo esercizio i giocatori devono cercare di piazzare correttamente il maggior numero di servizi...
Unihockey – Condurre la pallina Shopping
Grazie a questo gioco, gli allievi migliorano la tecnica e imparano a condure la pallina...
Unihockey – Condurre la pallina Scudo umano
Gli allievi imparano, grazie a questo esercizio, a proteggere la pallina con il bastone e...
