Nuoto – Rana Acceleratore
Esercizio in cui gli allievi devono effettuare la bracciata a un ritmo sempre più veloce....
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Nuoto – Rana Gomiti in avanti!
Un esercizio ideale per apprendere la tecnica della bracciata. Variando i movimenti gli allievi imparano...
Nuoto – Rana Giochiamo a palla
Gli allievi allenano la forza delle gambe in piccoli gruppi. Questo esercizio ludico è un...
Nuoto – Rana Battuta di gambe ritmica
Questo esercizio permette di introdurre lo stile rana. Concentrandosi solamente sulla tecnica del colpo di...
Nuoto – Crawl Il robot
Un esercizio che permette agli allievi di imparare la tecnica corretta della bracciata. Lo scopo...
Nuoto – Rana Chi è in grado di...?
Questo esercizio a gruppi consiste nell’ideare tecniche diverse. Si tratta di creare movimenti efficienti in...
Nuoto – Crawl James Bond
Un esercizio ludico per trasmettere la bracciata del crawl. Non spiegandola ma applicandola tramite metafore....
Nuoto Un piacere per tutta la vita
Soltanto i bambini che hanno imparato a muoversi in modo sicuro, variegato ed efficace in...
Beach volley Tracce nella sabbia
In questo esercizio i giocatori imparano a conoscere il beach volley e allenano i movimenti...
Anelli Oscillare in sospensione rovesciata
In questo esercizio i ginnasti imparano ad aumentare il ritmo di oscillazione, oltre che ad...
G+S-Kids – Scivolare e slittare Lo scivolo
I bambini, durante questo esercizio, devono cercare di mantenere l'equilibrio anche muovendosi su un piano...
G+S-Kids – Scivolare e slittare La funivia
Un esercizio che aiuta i bambini a scoprire le caratteristiche dello scivolamento. Inoltre imparano a...
