Repeauter

L’ordre dans lequel le matériel est manié lors de la transition du mode descente au mode montée est identique au chemin inverse: chaussures, fixations, peaux.

Déroulement du mouvement

• Poser les bâtons sur le sol et ouvrir les chaussures (photo 1).
• Prendre le premier ski et bloquer la talonnière de la fixation en se redressant (photo 2).
• Ouvrir la combinaison/veste et sortir la première peau (photo 3).
• Déplier et coller la première peau (photo 4).
• Chausser le premier ski, prendre le second ski et bloquer la talonnière de la fixation en se redressant (photo 5).
• Déplier et coller la deuxième peau (photo 6).
• Chausser le deuxième ski et reprendre les bâtons.

En détail

• Ouvrir les deux chaussures simultanément (photo a).
• Avant de coller la peau, nettoyer la semelle du ski avec la main (photo b).
• Lors du peautage, veiller à ce que l’arrière de la peau colle bien (photo c).

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Formes d’exercice

• Effectuer le changement à deux: l’un aide l’autre dans une des phases du changement pour faciliter celui-ci ou l’accélérer.