Liste de favoris

Vous pouvez enregistrer autant d’articles que vous le souhaitez dans la liste de favoris. Vous pouvez déplacer tous les articles de la liste comme vous le souhaitez. Il vous suffit d’amener la souris sur l’article de votre choix et de le déplacer dans la liste avec un clic gauche sur la souris. L’ordre choisi sera également repris lors de l’impression.

Etirement – Pectoraux: Arc instable
Etirement – Epaules/bras: Twist en tailleur
Etirement – Epaules/bras: Ouverture des épaules
Etirement – Dos: Rouleau arrière
Etirement – Abducteurs/fessiers: Couteau suisse
Etirement – Abducteurs/fessiers: Colombe
Etirement – Adducteurs: Danseur étoile
Etirement – Adducteurs: Ecart latéral
Etirement – Adducteurs: Grenouille
Etirement – Ischio-jambiers: Singeries
Etirement – Quadriceps/hanches: Pas de girafe
Etirement – Mollets/tibias: Relever les genoux
Etirement – Mollets/tibias: Piétiner sur place
Etirement – Ischio-jambiers: Tic tac
Etirement – Ischio-jambiers: Pliage avant
Etirement – Ischio-jambiers: Equerre
Etirement – Muscles antérieurs du tronc: Cobra