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Calcio – Il gioco di testa: Mobilizzazione – Mobilità 2

Calcio – Il gioco di testa
Mobilizzazione – Mobilità 2

Calcio - Gioco di testa
Esercizi - Dentro
Calcio – Il gioco di testa: Mobilizzazione – Mobilità 1

Calcio – Il gioco di testa
Mobilizzazione – Mobilità 1

Calcio - Gioco di testa
Esercizi - Dentro
Calcio – Il gioco di testa: Mobilizzazione – Mobilità 3

Calcio – Il gioco di testa
Mobilizzazione – Mobilità 3

Calcio - Gioco di testa
Esercizi - Dentro
Calcio – Il gioco di testa: Rafforzamento – Rafforzamento ventrale del tronco
Calcio – Il gioco di testa: Rafforzamento – Rafforzamento laterale del tronco
Calcio – Il gioco di testa: Rafforzamento – Rafforzamento dorsale del tronco
Calcio – Il gioco di testa: Rafforzamento – Stabilizzazione del tronco
Calcio – Gioco di testa: Rafforzamento – Rafforzamento ventrale del tronco con la palla
Calcio – Il gioco di testa: Rafforzamento – Rafforzamento del tronco (laterale/ventrale) con la palla