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Light contact boxing: Difesa con esercizi di sensibilizzazione
Boxe light-contact – Movimenti di difesa: Schivare

Boxe light-contact – Movimenti di difesa
Schivare

Light contact boxing - Movimenti di difesa
Esercizi - Dentro
Light contact boxing: Artisti della schivata

Light contact boxing
Artisti della schivata

Light contact boxing
Esercizi - Dentro
Boxe light-contact – Movimenti di difesa: Coordinazione della mano interna (mano aperta – mano chiusa)
Light contact boxing: Artisti del blocco

Light contact boxing
Artisti del blocco

Light contact boxing
Esercizi - Dentro
Boxe light-contact – Lavoro di gambe: Torero

Boxe light-contact – Lavoro di gambe
Torero

Light contact boxing - Lavoro di gamba
Esercizi - Dentro
Light contact boxing: L’ariete

Light contact boxing
L’ariete

Light contact boxing
Esercizi - Dentro
Light contact boxing: Il re della difesa

Light contact boxing
Il re della difesa

Light contact boxing
Esercizi - Dentro
Boxe light-contact – Movimenti di difesa: Tocca l’avversario

Boxe light-contact – Movimenti di difesa
Tocca l'avversario

Light contact boxing - Movimenti di difesa
Esercizi - Dentro
Light contact boxing: Forme di inseguimento

Light contact boxing
Forme di inseguimento

Light contact boxing
Esercizi - Dentro