Rechercher la stabilité et l’équilibre dynamique
Les kick-boxeuses recherchent en permanence l’équilibre, aussi bien sur place qu’en mouvement. Elles déplacent leur centre de gravité en fonction de la situation et s’appliquent à rester des plus stables, si nécessaire. Elles parviennent à contrôler leurs mouvements en attaque et en défense. À tout moment, elles régulent leur force et gardent la distance adéquate vis-à-vis de l’adversaire.
Kick-boxing light – Rechercher la stabilité et l’équilibre dynamique Défi sur une jambe
Les enfants et les jeunes apprennent à garder une position stable malgré les assauts adverses. Les enfants et les jeunes apprennent à garder une position stable malgré les assauts adverses….
Kick-boxing light – Rechercher la stabilité et l’équilibre dynamique Un, deux, trois soleil
Les enfants et les jeunes apprennent à garder l’équilibre dans les coups de pied et les mouvements de blocage. Les enfants et les jeunes apprennent à garder l’équilibre dans les coups de pied et…
Kick-boxing light – Rechercher la stabilité et l’équilibre dynamique Push & stay
Les enfants et les jeunes apprennent à stabiliser et à contrôler leur corps malgré les assauts de l’adversaire. Les enfants et les jeunes apprennent à stabiliser et à contrôler leur corps malgré les…
Kick-boxing light – Rechercher la stabilité et l’équilibre dynamique Nénuphars et grenouilles
Les enfants et les jeunes apprennent à garder l’équilibre et à rester stables après un mouvement dynamique. Les enfants et les jeunes apprennent à garder l’équilibre et à rester stables après un…
