Lutte – Attaque au sol – marquer des points de façon créative, économique et vigoureuse
Combat avec prise autour du torse
Apprendre différentes méthodes de retournement afin de marquer des points au sol.
B est à plat ventre. A s’allonge par-dessus et passe les bras autour de son torse, après quoi ils s’affrontent. A tente de remporter deux points en retournant B, qui fait en sorte de l’éviter. Si A parvient à marquer un point ou si aucun point n’a été attribué à l’issue du temps imparti, ils échangent les rôles. Qui parviendra à retourner son adversaire?
Variantes
- Imposer à A une méthode de retournement précise (+)
- Lancer le combat avant que A n’ait terminé d’effectuer sa prise (++)
