Sauter avec puissance et se réceptionner de manière stable
Les gymnastes sautent avec puissance dans différentes situations et se réceptionnent avec précision. Ils sont en mesure d’atterrir sur leurs deux pieds ainsi que d’amortir leur chute en toute sécurité, que ce soit sur le ventre, en suspension, en position assise ou en appui. Tant pour effectuer un saut que pour se réceptionner, les gymnastes s’orientent de façon optimale dans l’espace et évaluent correctement le mouvement et la position de la roue afin de pouvoir sauter au bon moment. Ils parviennent à atterrir en toute sécurité en adoptant une posture adéquate et en gardant le corps bien tendu.
Rhönrad – Sauter avec puissance et se réceptionner de manière stable Vol jusqu’au pays des monstres
Les enfants et les jeunes apprennent à exécuter un saut vertical depuis des hauteurs et engins différents et à se réceptionner en toute sécurité. Les enfants et les jeunes apprennent à exécuter un saut vertical depuis des hauteurs et…
Rhönrad – Sauter avec puissance et se réceptionner de manière stable Bingo
Les enfants et les jeunes apprennent différents éléments de saut pour la ligne droite. Les enfants et les jeunes apprennent différents éléments de saut pour la ligne droite.
Rhönrad – Sauter avec puissance et se réceptionner de manière stable Tarzan
Les enfants et les jeunes apprennent à sauter depuis le sol pour arriver suspendus, les bras fléchis, sur les plateaux de la roue en mouvement. Les enfants et les jeunes apprennent à sauter depuis le sol pour arriver suspendus, les…
