Giochi di riscaldamento: Staffetta di assemblaggio
Due o più squadre di uguali dimensioni si sfidano in una staffetta.
giocatori delle singole squadre si posizionano tutti su un lato della palestra, dietro a una linea di partenza. Di fronte, a una distanza di ca. 20 m ci sono i singoli elementi di una rete da roundnet. A turno, un giocatore di ogni squadra corre verso questi oggetti, ne prende uno e fa ritorno. I pezzi raccolti possono essere assemblati gradualmente. Vince la squadra che completa per prima la rete.
più difficile
- Correndo verso l’altro lato della palestra, i giocatori devono effettuare degli autolanci o mantenere in aria la palla. Se un giocatore fa cadere la palla, deve percorrere nuovamente il tragitto iniziato (ad esempio andata o ritorno).
Osservazione: a titolo di esempio, il docente può già assemblare una rete da roundnet.
Materiale: il numero di reti da roundnet necessarie per la lezione, ev. 1 palla per gruppo
Altri esercizi
Roundnet Giochi di riscaldamento: Staffetta di assemblaggio
Due o più squadre di uguali dimensioni si sfidano in una staffetta. Due o più squadre di uguali dimensioni si sfidano in una staffetta.
Roundnet Giochi di riscaldamento: Tag ball
Tutti i giocatori sono posizionati in un campo delimitato da 4 coni/demarcazioni. Tutti i giocatori sono posizionati in un campo delimitato da 4 coni/demarcazioni.
Roundnet Giochi di riscaldamento: Rubapalla
Due squadre delle stesse dimensioni si sfidano in un campo delimitato da 4 coni/demarcazioni. Due squadre delle stesse dimensioni si sfidano in un campo delimitato da 4 coni/demarcazioni.
Roundnet Giochi di riscaldamento: Rallye time
Due squadre di due giocatori ciascuna si posizionano accanto a una rete e giocano alla forma finale del roundnet cooperando. Due squadre di due giocatori ciascuna si posizionano accanto a una rete e giocano alla…
Roundnet Giochi di riscaldamento: Staffetta di passaggi
Delimitare un campo con 4 coni/demarcazioni e formare due squadre di dimensioni uguali. A turno, i giocatori di ogni squadra coprono in coppia una certa distanza utilizzando una determinata tecnica di alzata. Delimitare un campo con 4 coni/demarcazioni e formare due squadre di dimensioni uguali. A turno,…
Roundnet Giochi di riscaldamento: Ring of Fire
Due squadre, ognuna con la propria rete, si affrontano su un campo delimitato . L’obiettivo del gioco è di concludere sulla rete degli avversari, in modo che questi non possano afferrare la palla. Due squadre, ognuna con la propria rete, si affrontano su un campo delimitato . L’obiettivo…
