Parkour – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche Valutarsi in modo realistico e agire in modo adeguato alla situazione
In questa forma caratteristica ritroviamo uno dei valori sanciti nella Carta etica. Nel parkour è...
Spielgrundform
In questa forma caratteristica ritroviamo uno dei valori sanciti nella Carta etica. Nel parkour è...
Muri e superfici laterali offrono possibilità molto interessanti, come dimostrato dai diversi elementi di parkour...
Per girare il proprio corpo su diversi assi i tracciatori hanno a disposizione un’ampia gamma...
L’equilibrio è fondamentale, sia nel parkour che in generale. «In modo consapevole» significa che il...
Con «diversi» intendiamo ostacoli di tutte le dimensioni, larghezze, lunghezze e forme. Grazie a questa...
Questa forma caratteristica comprende i salti di precisione, i salti con appoggio su due gambe...
Le forme caratteristiche sono modelli di movimento e di comportamento che si osservano in situazioni...
Quali ostacoli posso superare con slancio o saltare elegantemente? Oppure rallentare lievemente per sollevare la...
Quali forme ludiche posso utilizzare per avanzare in bicicletta? Come posso portare, spingere o appoggiare...
Su quale discesa mi sento a mio agio? Quale salita sono in grado di affrontare...
Insieme alle forme di base del movimento, le forme di base del gioco sono una...
Chi adotta una buona tattica e mantiene una visione d’insieme è spesso avvantaggiato. Sono competenze...