Allenamento sensomotorio – Stimolo del senso della posizione e del movimento

Ridurre il senso della vista – Luce ed oscurità

Con gli occhi chiusi ci si concentra maggiormente sull’esercizio che bisogna eseguire.

Eseguire un esercizio a piacimento prima con gli occhi aperti e poi chiusi su un bastone da unihockey o un altro oggetto.

Materiale: bastoni da unihockey, ecc.