Stand up paddle – Equilibrio
In acqua
Un esercizio da fare quando fa caldo! I partecipanti allenano la posizione in piedi e se commettono un errore il bagno è garantito!
A e B tengono con una mano la pala di una pagaia e con l’altra il pomello. Al segnale tirano per far perdere l’equilibrio all’altro. Chi cade per primo in acqua?
Varianti
- In due su una tavola: lotta svizzera nautica.
- In due su una tavola: far muovere la tavola coi piedi in modo da fare perdere l’equilibrio all’avversario.
Osservazione: attenzione, afferrare l’estremità della pala.