Stand up paddle – Manovre

Corsa simultanea

Le sole tre istruzioni di questo esercizio sono: pagaiare, virare e osservare la situazione per non scontrarsi con un compagno.

 

 

 

Quattro persone partono simultaneamente per raggiungere il traguardo. Lungo il percorso effettuano una rotazione completa (360°) attorno a una boa/ostacolo. Ognuno può scegliere il senso di rotazione. Caos garantito!

Varianti

  • Corsa ad eliminazione: i primi due si qualificano per il turno seguente.

più facile

  • Rotazione attorno alla boa da un solo lato.

Materiale: boa