• Gymnastique/Gymnastique aux agrès
    Construire les éléments à l'aide de vidéos

    Ce dossier contient des vidéos pour une sélection d’exercices servant à la construction des éléments couramment exécutés aux engins suivants: sol, saut, barres asymétriques scolaires, barres parallèles, barre fixe et anneaux balançants.

  • Thème du mois 10/2018
    Swiss-Ski Skills pour enfants

    Swiss-Ski et Swiss Snowsports proposent des documents pratiques destinés à la formation des enfants sur neige et hors neige: avec le livret de test et d’apprentissage «Swiss-Ski Skills pour enfants», les entraîneurs, les enfants et leurs parents peuvent mesurer les progrès. Ce thème du mois montre comment exploiter les données présentées dans la trilogie d’outils pédagogiques «Swiss-Ski Skills».

  • Renforcement du pied
    Petit investissement, gros effets

    Les pieds subissent des traitements différenciés. Soit on les surcharge – entraînements, sport en général – soit on les laisse somnoler. Pour éviter blessures ou affaiblissement, il suffit de consacrer quelques minutes par jour à un renforcement ciblé.

  • Sport des adultes
    Jeux sur la chaise pour les plus âgés

    Le plaisir! C'est l’élément central des jeux destinés aux adultes de plus de 60 ans. Les participants trouvent ainsi une motivation à bouger, à réfléchir, et cela sur le long terme. La coopération et l’esprit d’équipe occupent une place de choix dans les activités ludiques.

  • Tchoukball
    Positions et déplacements des joueurs

    Les attaquants cherchent continuellement à s’offrir le plus de cibles possibles, les défenseurs à les réduire. Cela implique pour les deux parties une logique de déplacement spécifique et un positionnement concordant.

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