Petits mouvements, grands effets
Sweet spot
Que faire de nos mains en enseignant? Le cinquième article de la série «La psychologie de l’enseignement» montre comment les utiliser de manière utile et efficace.
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Inter-crosse Jeu éclair sur deux jambes
Depuis le début des années 1980, l’inter-crosse, dérivé du jeu «la crosse», connaît un succès croissant en Europe. Rapidité, esprit d’équipe et fair-play caractérisent ce sport d’équipe mixte. Depuis le début des années 1980, l’inter-crosse, dérivé du jeu «la crosse», connaît un succès…
Jouer Sports de neige
Cet entraînement de sports de neige permet aux enfants d’améliorer leurs habiletés de manière ludique et en groupe, sur un terrain plat ou des pistes faciles. Cet entraînement de sports de neige permet aux enfants d’améliorer leurs habiletés de manière ludique…
Leadership Efficacité du transfert à l’entraînement: du savoir à la pratique efficace
Comment expliquer l’échec que rencontrent de nombreux entraîneurs et entraîneures lorsqu’ils ne parviennent pas à transférer durablement les contenus des formations et formations continues dans leur pratique à l’entraînement et en compétition? Plus que le savoir, l’élément déterminant est son transfert ciblé dans la pratique. Cet article de blog présente les facteurs influençant la réussite du transfert et te montre comment les faire intervenir consciemment pour que tes apprentissages permettent un développement efficace de la performance. Comment expliquer l’échec que rencontrent de nombreux entraîneurs et entraîneures lorsqu’ils ne parviennent pas à…
Dossier 1/26 Le cycle féminin dans le sport
Le corps féminin fonctionne selon un rythme naturel marqué par des variations hormonales mensuelles. Ces fluctuations influencent la santé, le bien-être et la performance sportive de manière concrète et mesurable. Pourtant, le cycle menstruel reste souvent un sujet tabou dans le milieu sportif. Ce dossier s’adresse aux monitrices et moniteurs avec un objectif simple et concret: comprendre le cycle, dialoguer ouvertement avec les sportives et adapter l’entraînement en conséquence. Le corps féminin fonctionne selon un rythme naturel marqué par des variations hormonales mensuelles. Ces…
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Inscrivez-vousLa rédaction conseille
Jeux de coopération Un pour tous, tous pour un!
Si le travail d’équipe est le mot clé des jeux de coopération, ces jeux – a priori simples – recèlent souvent des aspects beaucoup plus complexes. Si le travail d’équipe est le mot clé des jeux de coopération, ces jeux –…
Excursions à skis Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Les formes caractéristiques sont des modèles et comportements de mouvements types que lʼon peut observer dans des situations sportives concrètes. Les onze formes caractéristiques des excursions à skis illustrent ce dont une personne expérimentée pratiquant ce sport doit disposer. Elles te montrent la voie à suivre en tant que monitrice ou moniteur J+S et constituent le point de départ pour la planification ainsi que la réalisation de tes activités et de tes entraînements. Les formes caractéristiques sont des modèles et comportements de mouvements types que lʼon peut observer…
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Formation des entraîneurs Suisse – Blog Des astuces pour les entraînements et les compétitions
La Formation des entraîneurs Suisse développe en permanence son offre numérique et soutient ainsi les entraîneurs du sport de performance et du sport d’élite suisses dans leur travail quotidien. Pour ce faire, nous publions régulièrement ici des articles de blog passionnants ainsi que des trucs et astuces pour l’entraînement et la compétition. La Formation des entraîneurs Suisse développe en permanence son offre numérique et soutient ainsi les…
À propos de nous Une étroite collaboration avec la HEFSM
La Haute école fédérale de sport de Macolin HEFSM est l’unique haute école suisse qui se consacre exclusivement à la formation, à la recherche et au développement et aux prestations de service dans le domaine du sport. Elle mène des travaux de recherche dans les domaines du sport de la relève, du sport populaire et du sport d’élite. Depuis le lancement de mobilesport.ch, les collaborateurs et collaboratrices de la HEFSM contribuent activement à la rédaction des contenus de la plateforme. La Haute école fédérale de sport de Macolin HEFSM est l’unique haute école suisse qui…
