• Campagne de prévention
    Randonner n’est pas se balader

    Un sondage du BPA a révélé que nombre de randonneurs ne connaissaient pas les différentes catégories de chemins de randonnée ni leurs caractéristiques. Le BPA lance, en partenariat avec Suisse Rando, une nouvelle campagne destinée à mieux faire connaître les exigences des chemins de randonnée de montagne. Un test en ligne permet de savoir si l’on est prêt pour la randonnée.

  • Sport en fauteuil roulant
    Entraînement par stations

    Souhaitez-vous proposer aux participants une nouvelle activité divertissante et stimulante aux participantes et participants de votre cours? Sport suisse en fauteuil roulant met à disposition des monitrices et moniteurs une sélection d'exercices pour un entraînement physique varié et passionnant.

  • Minigolf
    Un lien intergénérationnel

    Dix-huit pistes, un club (ou putter), une balle et une dose de bonne humeur: tels sont les ingrédients pour se lancer dans l’activité. Pas étonnant donc que, d’année en année, des millions de joueurs s’essaient avec concentration, habileté et un regard aiguisé à ce jeu fascinant.

  • Préparation
    Plus ciblée, plus efficace

    Qu’une bonne préparation soit la condition préalable à tout entraînement semble une évidence. Ce dossier montre comment élaborer une bonne mise en train à l’aide d’exemples issus des formes de base courir, sauter et lancer ainsi que des disciplines plus spécifiques de l'athlétisme.

  • Football
    Le jeu de tête

    Offensivement, le jeu de tête est un moyen important pour marquer des buts sur des centres, des corners ou des coups francs. Il sert aussi à donner le ballon avec précision ou à prolonger des remises en jeu ou de longs ballons. Défensivement, gagner les duels aériens permet de se libérer de la pression adverse, de déclencher une contre-attaque ou de conquérir le ballon définitivement. Même les gardiens de but doivent faire preuve d’aptitudes dans le jeu de tête.

  • Beach-volley
    Hop, dans le sable!

    Le beach-volley est très populaire dans les clubs et les écoles. Il figure même au programme de la plupart des plans d’étude et des journées sportives. Protection solaire et lunettes de soleil appartiennent à la panoplie du beach-volleyeur. L’enseignant pensera à emporter la crème solaire sur le terrain.

  • SUP
    Trois lettres synonymes du retour des beaux jours

    In questo mini dossier presentiamo le basi tecniche, nonché l’attrezzatura necessaria per semplificare e garantire un’introduzione dello stand up paddle a un vasto pubblico. Questo sport di scivolamento sull'acqua possiede innegabili virtù che aiutano a mantenersi in forma: rafforzamento della muscolatura globale e sviluppo dell’equilibrio.

  • Rituels dans le sport des enfants
    Un élément essentiel

    Les rituels, surtout avec les enfants, représentent un élément structurel important de la leçon, d’un entraînement ou d'un camp de sport. Ils les aident à s’orienter, à mieux se concentrer et ils les rassurent. C’est particulièrement le cas lorsque les rituels sont appliqués en début ou fin de la séquence, durant les pause et pour les transi­tions.

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