Formation des entraîneurs Suisse – Blog
Des astuces pour les entraînements et les compétitions
La Formation des entraîneurs Suisse développe en permanence son offre numérique et soutient ainsi les entraîneurs du sport de performance et du sport d’élite suisses dans leur travail quotidien. Pour ce faire, nous publions régulièrement ici des articles de blog passionnants ainsi que des trucs et astuces pour l’entraînement et la compétition issus de différents domaines de spécialisation de la Formation des entraîneurs Suisse. Même si ces contenus s’adressent en premier lieu au sport de performance et d’élite, beaucoup d’entre eux peuvent être transposés dans le sport populaire. Cela vaut donc la peine de jeter un coup d’œil à ces articles.
Psychologie du sport
Performance athlétique
- Planification de l’entraînement de la relève: Développer à long terme tout en étant performant à court terme
- Planification et gestion d’entraînement – La métaphore du sandwich
- Entraînement de force: Formes d’entraînement alternatives
- Stabilité du tronc: Entraînements variés, mais structurés
- Un entraînement d’endurance optimal
- Back on Track
- Tout est-il affaire de «force-endurance»?
- Transfert – Quand les nuances font la différence!
- Velocity based 1
- Velocity based 2