Forme di riscaldamento e introduzione delle skill «passaggi» e «Solo»
Le forme di riscaldamento interessano in particolare l’introduzione alle skill tipiche del calcio gaelico, e si concentrano soprattutto sulla progressione del controllo mirato della palla.
Nelle forme ludiche e sociali qui descritte, il gioco di palla viene esercitato individualmente o in coppia, con, accanto a o contro un compagno di gioco.
Calcio gaelico Forme di riscaldamento e introduzione delle skill «passaggi» e «Solo»: Soli con la palla
Gli allievi si spostano da soli su un campo delimitato con una palla tra le mani. Gli allievi si spostano da soli su un campo delimitato con una palla tra le…
Calcio gaelico Forme di riscaldamento e introduzione delle skill «passaggi» e «Solo»: In due con la palla
Gli allievi si sistemano in coppia a una certa distanza e si passano la palla con lanci alti diretti. Gli allievi si sistemano in coppia a una certa distanza e si passano la palla…
Calcio gaelico Forme di riscaldamento e introduzione delle skill «passaggi» e «Solo»: In due con la palla, variante
Le coppie partono da una determinata distanza al centro del campo. Dopo ogni passaggio riuscito, entrambi i giocatori possono fare un passo indietro. Dopo ogni passaggio sbagliato, entrambi fanno un passo avanti. Le coppie partono da una determinata distanza al centro del campo. Dopo ogni passaggio riuscito,…
Calcio gaelico Forme di riscaldamento e introduzione delle skill «passaggi» e «Solo»: In due con la palla in movimento
Correndo, gli allievi in coppia si lanciano la palla dalla mano con il pugno/il palmo della mano o il calcio. Correndo, gli allievi in coppia si lanciano la palla dalla mano con il pugno/il palmo…
Calcio gaelico Forme di riscaldamento e introduzione delle skill «passaggi» e «Solo»: Passaggi numerati
Su un campo comune: passaggi numerati in piccoli gruppi (4-5 allievi); 1 passa a 2, 2 e 3 ecc. Su un campo comune: passaggi numerati in piccoli gruppi (4-5 allievi); 1 passa a 2,…
Calcio gaelico Forme di riscaldamento e introduzione delle skill «passaggi» e «Solo»: Quadrato ceco
Passaggio sulla corsa del compagno di squadra. Delimitare un quadrilatero con quattro cerchi (dimensione in base al livello di gioco). Passaggio sulla corsa del compagno di squadra. Delimitare un quadrilatero con quattro cerchi (dimensione in…
