Se balancer de façon dynamique
En imprimant de la force de manière ciblée et en effectuant des mouvements adaptés à la trajectoire de la roue, les gymnastes parviennent à se balancer de façon dynamique. Avant d’effectuer de tels mouvements, ils évaluent la position et la vitesse de la roue afin d’agir au bon moment.
Rhönrad – Se balancer de façon dynamique Comme des singes
Les enfants et les jeunes ressentent les mouvements de la roue en se balançant en rythme. Les enfants et les jeunes ressentent les mouvements de la roue en se balançant en…
Rhönrad – Se balancer de façon dynamique Se balancer sur une barre fixe ou sur une tour de roues et se taper dans les mains
Les enfants et les jeunes apprennent à se balancer de façon dynamique en étant suspendus par les genoux. Les enfants et les jeunes apprennent à se balancer de façon dynamique en étant suspendus…
Rhönrad – Se balancer de façon dynamique Balancés arrière
Les enfants et les jeunes apprennent à balancer leurs jambes en arrière de manière ciblée et à profiter de l’élan pour s’asseoir jambes écartées en prenant activement appui sur l’engin. Les enfants et les jeunes apprennent à balancer leurs jambes en arrière de manière ciblée…
Rhönrad – Se balancer de façon dynamique Préparation à la suspension par les genoux
Les enfants et les jeunes apprennent à se préparer de manière optimale à se balancer en arrière par les genoux. Les enfants et les jeunes apprennent à se préparer de manière optimale à se balancer…
