Tema del mese 07/2015 Beach volley
Circa cent’anni fa, alcuni giocatori di pallavolo hanno deciso di uscire dalle palestre per provare...
Kompetenz Sportunterricht
Giochi di squadra
Beach volley – Tecnica Topspin drive
Il topspin drive, o shot, è una palla d’attacco colpita in modo leggero e ben...
Beach volley – Riscaldamento Gioco fantasma
Un esercizio che invita i bambini a concentrarsi esclusivamente sugli spostamenti specifici a questa disciplina....
Beach volley – Riscaldamento Quattro quarti
Durante questo esercizio, basato sui passaggi, i bambini devono conciliare ricezione, orientamento e rilancio.
Beach volley – Riscaldamento Corsa a stella
Un esercizio che stimola il sistema cardiovascolare. I bambini infatti eseguono un percorso a stella...
Beach volley – Riscaldamento Passare la palla
Questo esercizio si focalizza sugli spostamenti frontali e laterali. La palla in questo caso dà...
Beach volley – Riscaldamento Dietro la linea
Riuscire a smarcare e a passare la palla in modo preciso sono la chiave del...
Beach volley – Tecnica Difesa con tomahawk
Il tomahawk è un colpo di difesa giocato con le mani sovrapposte all’altezza della testa....
Beach volley – Sviluppo del gioco Passaggi sicuri
Grazie a questo esercizio si migliora la precisione dei passaggi e dei palleggi sotto rete....
Beach volley – Sviluppo del gioco Simulazione di gioco (passaggi)
Un esercizio che permette di conseguire sicurezza nei passaggi e negli spostamenti mentre si sviluppa...
Beach volley – Riscaldamento Gioco dei numeri
Il seguente esercizio permette di introdurre le tecniche di base del passaggio e del bagher....
Beach volley – Tecnica Poke shot
Il poke shot è un colpo giocato unicamente con la parte superiore delle falangi intermedie....
