Kompetenz Sportunterricht

Jeux de mouvement

S'échauffer Tourner les crêpes

Deux équipes sont aux prises dans cet exercice. Elles ont pour tâche de retourner le...

S'échauffer Course en ligne

Les élèves se déplacent sur les lignes de la salle en adoptant un style de...

S'échauffer Robocop

Cet exercice à trois sollicite le système cardio-vasculaire. Un élève doit ramener à bon port...

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Endurance – Entraînement de base Mémory

La méthode par intervalles extensives convient à l'entraînement de l'endurance de base. Le présent exercice...

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