Kompetenz Sportunterricht

Jeux de mouvement

Perception par le mouvement Sens du mouvement

C'est le sens du mouvement qui est sollicité dans cet exemple de leçon. Grâce aux...

Perception par le mouvement Sens de la position

Cet exemple de leçon met l'accent sur le sens de la position. A l'aide de...

Perception par le mouvement – Sens de la force Jeux extensifs – Trappe à souris

Les objectifs de cet exercice sont les suivants: Perception de la force externe (poids de...

Perception par le mouvement – Sens de la force Jeux extensifs – Sumo

Les objectifs de cet exercice sont les suivants: perception de la force externe (traction, pression...

Perception par le mouvement – Sens de la force Relaxation – Sushi

Les objectifs de cet exercice sont les suivants: perception des forces externes (poids du partenaire,...

Perception par le mouvement – Sens de la position Relaxation – Sommeil profond

Les objectifs de cet exercice sont les suivants: relâchement conscient des différents muscles et parties...

Perception par le mouvement – Sens de la position Relaxation – Bien-être

Les objectifs de cet exercice sont les suivants: perception du corps (via des objets), perception...

Perception par le mouvement – Sens de la position Relaxation – Statue (miroir)

Les objectifs de cet exercice sont les suivants: posture, position des articulations.