Dalla capovolta tramite la verticale fino alla verticale con capovolta Con aiuti
In questi esercizi viene allenata la verticale con capovolta con l'aiuto di diversi attrezzi e...
Kompetenz Sportunterricht
Mobilità, forza, tensione muscolare
Dalla capovolta tramite la verticale fino alla verticale con capovolta Varianti
In queste forme di esercizio vengono allenate la verticale con capovolta e la capovolta con...
Verticale Bingo
I compiti ludici hanno il vantaggio di rendere l’apprendimento più motivante. Il gioco del bingo...
Verticale con capovolta Gioco dell'oca
Grazie a questo gioco si può impostare la lezione sugli aspetti ludici. Gli allievi eseguono...
Sport malgrado una dispensa Arti inferiori
In questa lezione l’accento è posto sull’attivazione degli arti inferiori con coinvolgimento del tronco (nel...
Sport malgrado una dispensa Arti superiori
Durante questa lezione si tratta di attivare gli arti superiori coinvolgendo il tronco (nel caso...
Sport malgrado una dispensa Tronco
L’attivazione del tronco in caso di infortunio degli arti inferiori e superiori è al centro...
Sport malgrado una dispensa Allergie
Il fatto di soffrire di allergie non è un motivo per rinunciare a fare sport....
Sport malgrado una dispensa Sensazione di malessere
Quando un allievo accusa una sensazione di malessere generale, gli si possono proporre i seguenti...
Sport malgrado una dispensa Raffreddamento senza febbre
Se un allievo è raffreddato ma non accusa febbre può eseguire senza problemi gli esercizi...
Sport malgrado una dispensa Mal di schiena non specifico
Se un allievo soffre di un mal di schiena non specifico può eseguire gli esercizi...
Sport malgrado una dispensa Dolori mestruali
Un’allieva che soffre di dolori mestruali può eseguire numerosi esercizi che aiutano ad attivare in...
