Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Balancer en arrière et s’élever à la suspension mi-renversée
La suspension mi-renversée est un exercice de base important aux anneaux balançants.
Kompetenz Sportunterricht
Mouvements de base aux agrès
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants De la position mi-renversée dislocation en arrière à la fin du balancé en arrière
L'objectif principal de la dislocation est une élévation harmonieuse au cours de l'élancé.
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Dislocation en avant à la fin du balancé en arrière
Lors de la disclocation, les pieds doivent être levés en arrière le plus longtemps possible...
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Tour d’appui arrière groupé/Balancer en avant et roulé en arrière groupé à la suspension mi-renversée
Le rouleau consiste à effectuer un roulé en avant à la fin de l'élancé en...
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Balancer en avant et salto en arrière à la station
Le salto groupé en arrière est un élément de sortie aux anneaux balançants apprécié des...
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Dislocation en avant à la fin du balancé en avant
Lors de la disclocation, le haut du corps est penché en avant en commençant par...
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Rouleau
Le rouleau consiste à effectuer un roulé en avant à la fin de l'élancé en...
Geräteturnen – Boden Sprungrolle vorwärts
Die Sprungrolle setzt einen beidbeinigen Absprung, Körperspannung und eine Arm-Stützkraft voraus.
Geräteturnen – Boden Standwaage
Ein Gleichgewichtselement zeichnet sich durch das Halten einer statischen Position während einiger Sekunden aus.
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Sol Roulé en avant
Le roulé, en tant qu'élément de base, se caractérise par un dos rond.
Sport et handicap – Compensation Jardin d’escalade
L’escalade en hauteur, puis à l’horizontale, c’est possible! Se hisser le long des perches ou...
Escalade à l'école – Bloc Coopération: Montre-moi la prochaine prise
Cet exercice est astreignant non seulement pour les élèves qui escaladent, mais aussi pour les...
