Escalade à l'école – Bloc Echauffement: Estafette aux barres parallèles
Au cours de cet exercice, les élèves alternent déplacements debout et à quatre pattes, escalades...
Kompetenz Sportunterricht
Mouvements de base aux agrès
Escalade à l'école – Bloc Challenge: Mon rayon d'action
Cet exercice renseigne sur les capacités individuelles des élèves. Ils doivent saisir des prises lointaines...
Escalade à l'école – Bloc Challenge: De plus en plus difficile
Cet exercice peut être conduit lors d'une leçon d'introduction à l'escalade. Diverses tâches exigeantes doivent...
Escalade à l'école – Bloc Challenge: Handicap
Cet exercice est particulièrement difficile car la liberté de mouvement est entravée par le port...
Escalade à l'école – Bloc Aux agrès: Espaliers
Les espaliers peuvent être mis à profit lors de l'échauffement mais également pour entraîner des...
Escalade à l'école – Bloc Aux agrès: Barres parallèles
De nombreux agrès peuvent se substituer à un mur de grimpe. Les barres parallèles offrent...
Escalade à l'école – Bloc Echauffement: Loto
Cet exercice composé de plusieurs postes d'escalade permet aux élèves d'activer leur système cardio-vasculaire.
Escalade à l'école – Bloc Echauffement: Zigzag au mur d'escalade
Les déplacements en zigzag de cet exercice obligent les élèves à parcourir de nombreux mètres...
Foire aux agrès Caisson, perches, tapis
Les enfants éprouvent le besoin de grimper, faire des roulades ou encore sauter. Les caissons,...
L'école du courage – Roulé-boulé Valse
Cet exercice permet aux enfants de découvrir les sensations de la roulade en toute sécurité....
L'école du courage – Roulé-boulé Lauberhorn
Le recours à de gros tapis est rassurant pour les enfants. Réalisé sur un plan...
L'école du courage – Roulé-boulé Piste de l'Ours
Un plan incliné facilite la rotation. Cet exercice se déroule sur une série de tapis...
