Pallacanestro a scuola – Tiri Tiro in corsa
L’acquisizione della tecnica per il tiro in corsa è importante per un tiro a canestro...
Kompetenz Sportunterricht
Saltare
Pallacanestro a scuola – Tiri Punti fissi
Questa gara permette agli allievi di applicare la tecnica del tiro in corsa aggiungendo la...
Pallacanestro a scuola – Tiri Stand di tiro
In questa semplice competizione, gli allievi applicano la tecnica di tiro.
Pallacanestro a scuola – Tiri Caccia al tesoro
In questa competizione gli allievi applicano le tecniche di base di tiro e di palleggio....
Pallacanestro a scuola – Tiri Costruzione del tiro
Le spiegazioni tecniche devono riguardare gli aspetti essenziali. È indispensabile che le dimensioni della palla...
Pallacanestro a scuola – Palleggio Leggere il giornale
Gli allievi applicano le nozioni di partenza e arresto in modo ludico.
Pallacanestro a scuola – Palleggio Caccia alla coda
In questa gara si deve utilizzare la tecnica del palleggio. Lo sguardo non è mai...
Tema del mese 04/2017 Preparazione mirata
Chi giunge alla parte principale di un allenamento ben preparato ne trarrà maggior vantaggio e...
Preparazione mirata – Esempi tipo Combinazioni per le discipline
Come combinare i numerosi esercizi affinché la preparazione si riveli efficace? Le seguenti proposte rispondono...
Preparazione mirata – Riscaldamento con la palla Svuota carrello
L'obiettivo di questo esercizio è di trasportare dei palloni in vari modi verso un deposito....
Preparazione mirata – Rafforzamento ludico 1, 2 o 3
Un esercizio basato sul rafforzamento di tutto il corpo. I giovani reagiscono a un segnale...
Preparazione mirata – Riscaldamento con la palla Posare le uova
Durante questo gioco gli attaccanti devono depositare il pallone in un cerchio. I difensori cercano...
